シニアでも香水をつけられるか・・・が微妙だ。 だって、年齢と共にニオイには敏感になる。 化粧品売り場はデパートの場合１階にあることが多い。 これは、化粧品や香水は匂いが強く、あたりに充満しやすいので、人の出入りが頻繁で、扉の開閉が多く換気がい…

老後の生活は自分のプロジェクトってどいうことなのかな？ それは 老後の生活では一つの自分のプロジェクトを作る・・・です。 そうすれば何となく生きるよりは老後の生活は、自分で描いた生活ができやすくなるという。 そして誰にも束縛を受けることなく、…

高齢者が抱える問題っていろいろあります。 第一にシニアって何歳からなの？ 一般からは60歳ごろから老人とみられていますね。 そこで高齢者が抱える問題は、どのようなことあるでしょう。 ・健康、・・・が・お金、・・・が・生き甲斐・・・大きく分けて こ…

シニアが経験する煮物の失敗はリンゴの皮で・・・！ 歳を重ねると食事が細くなります。 そのためか煮物などが好んで食べるようになりますね。 煮物はコトコトと煮含めて味がしみこむようにするので 時間がかかります。 そこで ウッカリとお鍋を焦がしてしま…

近年、１００歳時代と言われています。 そのような時代になれば、全員が健康で過ごせるという保証はありません。 そこで、多少は介護・・・ということにお世話になるでしょう。 介護に関わる方であれば、 一度は耳にしたことがあるかもしれません。 それは ”…

座り過ぎは病気の原因ってなに？ シニアに限らず座っている時間が長い時があります。 この 座りすぎ・・・はコワ～い病気の元になるという。 たとえば 貧乏ゆすりでもいいから身体を動かした方が良いようです。 高齢になると 病院に行くほどじゃないけど・・…

毎日、入浴する度にシャンプーは欠かせません。 洗わないと気持ちが悪いので洗っていますが 一つ気になる事があります。 それは抜け毛・・・です。 この抜け毛は多い日と少ない日があることに気がつきました。 最初は、どうしてかな・・・？と何となく思って…

サバ缶はありがたい食材です。 そして サバ缶ダイエットは今もブーム継続中です。 だから今でも、スーパーでも相変わらずサバ水煮缶は品薄状態が続いているようです。 ダイエットにおいて安価で、継続できるというのは、大きな力です。 サバ缶を食べるだけで…