片付けが苦手な人に薦めたい3つの習慣とは?
片付けが苦手な人に薦めたい3つの習慣とは?
ズバリ
苦手意識がある人はまず何をすればよいか?
まず、一つ目は
何かひとつでもよいので「数字」にしてみる。
数字にすると、いろんなことがクリアに見えるという。
たとえば、
自分の玄関での靴の数を数えてみる。
果たして何足が常に履いていて役立っているか?
又
お金を1ヵ月、いくら位使っているか調べてみる。
収入と出費がどれ位かを家計簿をつけてみる。
クレジットカードでいくら、
現金でいくら使っているか、などを
比率を調べてみるだけでもクッキリ明白にわかります。
そして
何に自分がモヤモヤしているかがわかります。
そこで
数字で何かが発見できるんです。
靴が8足もあるけど、この棚には入りきらないな~と
気づけば、片付けたり破棄したりのきっかけになります。
ある人は
ご自宅にあるモノを全部数えていらっしゃる人がいます。
ありとあらゆる物を数えて見ると
2777点・・・・という数字になったという。
たとえば、
今月はすごく使っている~~とか
今月はすごく節約している~とか
というのは、明白にわかってきます。
その、2つ目は~?
夜は1箇所だけ
平らなところ~を作っておく。
そこは寝る所です。
平らなところを1か所作ることができれば、
そこで自分の肯定感を上げることができます。
平らにするところは、
数字でいえば「ゼロ」の状態です。
ハッキリ目で見てわかるので、快感につながります。
最後の3つ目は
自分がやりたいことをメモに書くことです。
・時間があったらこの映画を見に行きたい~
・夏色のパンプスがほしい~
・時間があったらこの本を読みたい~など、
なんでもいいので望みを具体的に書き出してみる。
このように常に頭・・・やメモなどに記しておくと
整理ができて、部屋なども散らかすことなくキチンと整理整頓ができます。
片付けが苦手な人に薦めたい3つの習慣を
自然に身につくようになります。
ガラクタのない部屋で幸せをつくる~
だらしのない自分が見違えるよう~に
変わってきますよ。