花粉症と予防にぜひ摂りたい食材・・・ってなに？ 日々、口にする食材を通して体を整え、不調や病気を予防する ” 食養生 ”という考え方です。 今花粉症がつらいこの季節です。 この辛い時期を予防＆緩和のために摂りたい食材があったら知りたいですよね。 花…