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さくら子のハッピーライフ・・・!

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2019-03-14から1日間の記事一覧

体内時計が崩れると早死にするって・・・ほんとう?

体内時計が崩れると早死にする・・・ってほんとうらしいですね。 このほど食事の時間が発がんリスクに影響を与えるという衝撃的な論文が発表された。 夕食をとる時間よりも朝食がおろそかになることのリスクが多いという。 朝食をとることは、体のリズムを整…