” 体 ” が老けた人の1日の過ごし方を観察してみました！ 最近太ってきた・・・ 疲れる・・・など、体が老けていく原因は、 ただ運動をしないからだけではありません。 ふだん何気なく行っていることが体の老いを加速させているかもしれません。 そこで今回は…